رتینول یکی از شکلهای ویتامین A است که در مراقبت از پوست برای ضدپیری، کاهش خطوط و چینوچروک، درمان جوش و روشنکنندگی پوست استفاده میشود.
رتینول با نفوذ به لایههای اپیدرم و درم، سلولها را بازسازی و تولید کلاژن را تحریک میکند. برخلاف مواد شیمیایی قوی، رتینول در غلظت مناسب میتواند اثرات درمانی طولانیمدت داشته باشد.
بهترین زمان و روش مصرف رتینول
شبها، قبل از خواب، پس از پاکسازی پوست
پوست کاملاً تمیز و خشک باشد
اندازه نخود برای کل صورت کافی است
هفته اول ۱–۲ بار، سپس افزایش به روزانه یا یکروزدرمیان
ترتیب استفاده با سایر محصولات
قبل از رتینول: فقط پوست تمیز (از اسیدهای قوی همان شب استفاده نشود)
بعد از رتینول: مرطوبکننده ملایم
ترکیب ممنوع: ویتامین C غلیظ، AHA/BHA قوی، پیلینگ همان شب
محافظت روز بعد
ضدآفتاب SPF30+ اجباری
مرطوبکننده برای کاهش خشکی و قرمزی
نکات کلیدی برای اثرگذاری بهتر
صبر و استمرار: نتایج بعد از ۸–۱۲ هفته
شروع با غلظت پایین: ۰.۲۵٪ → سپس ۰.۵–۱٪
لایهبرداری ملایم هفتهای ۱–۲ بار (درصورت تحمل پوست)
