خانه
درباره ما
خدمات
وبلاگ
نمونه کار
تماس با ما
پرسش سوال
ورود
جزئیات خدمات
جزئیات خدمات
خانه
مکملها و ترکیبات ویتامینه/مینرال مهم برای پوست در پاییز
مکملها و ترکیبات ویتامینه/مینرال مهم برای پوست در پاییز
🔸 ویتامین A → رتینول، رتینالدهید، رتینوئیک اسید
در کرمهای ضدچروک، سرمهای شب و کرمهای بازسازیکننده وجود دارد.
کمک به بازسازی سلولی، کاهش لک و خطوط.
🔸 ویتامین B3 → نیاسینامید
در سرمها و کرمهای روشنکننده و ضدلک.
تقویت سد دفاعی پوست، کاهش قرمزی، کنترل چربی و روشنتر شدن پوست.
🔸 ویتامین B5 → دکسپانتنول
در کرمها و بالمهای ترمیمکننده و آبرسان.
خاصیت ضدالتهاب، ترمیمکننده و نرمکننده پوست.
🔸 ویتامین C → اسکوربیک اسید، سدیم آسکوربیل فسفات، منیزیم آسکوربیل فسفات
در سرمها و کرمهای روشنکننده.
آنتیاکسیدان قوی، ضدلک، محرک کلاژنسازی.
🔸 ویتامین E → توکوفرول، توکوفریل استات
در کرمهای مرطوبکننده و سرمهای ضدچروک.
محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد و خشکی.
🔸 ویتامین D → کلسیفرول (اغلب به صورت مکمل خوراکی)
بیشتر در مکملهای غذایی دیده میشود، نه در کرمها.
تقویت ایمنی پوست و بدن، کمک به سلامت سد پوستی.
🔸 امگا ۳ → اسیدهای چرب EPA و DHA (روغن ماهی، روغن بذر کتان)
به صورت مکمل کپسول یا در کرمهای مغذی غنیشده.
حفظ رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست.
🔸 روی (Zinc) → زینک گلوکونات، زینک اکساید
بهصورت مکمل خوراکی یا در کرمهای ضدآفتاب و ترمیمکننده (اکسید روی).
کاهش التهاب، کنترل جوش و ترمیم پوست.
🔸 سلنیوم
به صورت مکمل خوراکی یا در بعضی کرمهای آنتیاکسیدان.
نقش محافظتی در برابر پیری زودرس پوست.
پست های جدید
1404/11/20
بیشدرمانی یکی از شایعترین مشکلات پوستی است. در این مقاله با رئالیتی مراقبت از پوست و اهمیت روتین...
1404/11/20
دستگاههای پوستی معجزه نمیکنند. در این مقاله با اثر واقعی RF، میکرودرم، هیدرودرمی و محدودیتهای علم...
1404/11/20
جوش بزرگسالی یک بیماری التهابی مزمن است. در این مقاله با علتهای علمی آکنه بزرگسالی و رویکرد درمان و...
1404/11/20
همه لکهای پوستی درمان قطعی ندارند. در این مقاله تفاوت PIH، ککومک و ملاسما و رویکرد علمی درمان یا...
1404/11/20
پوست سالم الزاماً شیشهای نیست. در این مقاله با تعریف علمی پوست سالم، واقعیت منافذ، تکسچر طبیعی پوست...
1404/11/03
مراقبت های بعد از بوتاکس نقش مهمی در ماندگاری و نتیجه نهایی تزریق دارند. در این مطلب با نکات مهم...